知って得する最新情報

BCGワクチン(はんこ注射)とは?

BCGとは結核を予防するワクチンの通称です。このBCGワクチンの効能や副反応、そして、そもそも結核とは何であるか、などを解説します。現在の結核の流行状況や治療方法なども併せて解説。
体に良いこと、悪い事

体に良い食品(食べ物)とは?

病気のリスクを下げたり、体の働きを向上させる、こういった効力のある体に良い食品を科学的根拠と共に今回は3つ取り上げ、解説していきます。
体に良いこと、悪い事

体に悪い食品(食べ物)とは?

体に良い食品といえば、ビタミンなどの健康維持に必要な養素を思い出すと思います。では、逆に体に悪い食品(食べ物)とは何なのでしょうか?どんな体系や年齢の方にも、明確に体に悪いと言える食品、栄養素を解説します。
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特保(特定保健用食品)とは?

特保の食品は体に良いと、何となく知っている方は多いと思います。そこで特保(特定保健用食品)、条件付き特保、栄養機能食品、機能性表示食品の4種類の保健機能食品制度について解説します。
体に良いこと、悪い事

たばこ(喫煙)は体に悪い?

たばこが体に悪いとは知っていても具体的にどの程度の悪影響があるのか?紙巻たばこ、新型たばこ(電子たばこや加熱式たばこ)などで健康への悪影響が具体的にどうあるのかを解説します。
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ウイルスとは何か?

ウイルスは自身のみで分裂、増殖が出来ない特性から、科学的には「生物」ではないと言われています。こんなウイルスの特性、性質、サイズなどを図解と共に解説します。
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睡眠はなぜ重要?

人は人生の3分の1を眠って過ごします。寝ている間に体や脳の疲れを癒し、その日の記憶の整理などが脳内で行われたりもします。 そんな重要な「睡眠」の知って得する最新情報を幅広く解説していきます。
体に良いこと、悪い事

ストレスとは?なぜ体に悪いのか?

ストレスとは、外部から刺激(外的刺激)を受けたときの体の反応のことを指しますが、人は生きていく上で様々なストレス(外的刺激)にさらされます。そんなストレスが体にどんな影響を与え、健康にどう関わってくるのかを分かりやすく具体的に解説します。
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